パーソナルジムは東京都、八丁堀のTEACHER GYM | ブログ

初心者がジムを選ぶ際に気を付けるべきポイントを、出典に基づき3つのポイントにまとめて解説します。「通いやすさ」を確認するジム通いを習慣化するためには、自分にとって利用しやすい立地や営業時間で…

TEACHERGYM銀座・八丁堀です！暖かくなってきた＝動くチャンス☀️「そろそろやらなきゃ…」って思ってるだけで終わってる方多いと思います😂✔冬で落ちた体力✔なまったカラダ✔気づいたら増えた体重全部、“今”…

TEACHERGYM銀座・八丁堀です！スクワットのMAX測定を行いました👍なんと140kgクリア⭕️素晴らしいです！どんどん筋力が上がってきました🔥次は150kg！！夏までにあげましょう🏋️八丁堀にあるパーソナルジムを…

業務委託トレーナー募集！事業拡大に伴いトレーナーを募集しています！更に詳しく話を聞きたい方はDMにてお問い合わせ下さい！#八丁堀パーソナルジム#トレーナー求人#パーソナルトレーナー当店でご利用い…

TEACHERGYM銀座・八丁堀です！少しずつ暖かくなってきましたね☀️薄着になる季節まで、気づけばあと少し！！！今年の夏は「なんとなく」ではなく、ちゃんと準備して迎えませんか？💪TEACHERGYM銀座・八丁堀…

TEACHERGYM銀座・八丁堀です！3月の営業日になります！だんだんと暖かくなり身体を動かしたくなる季節になってきましたね！今月も新規体験受付中です！🔥八丁堀のパーソナルジムといえばTEACHERGYMとなれ…

TEACHERGYM銀座・八丁堀です！定期的に行われる測定会の様子です！🎥2ヶ月前はびくともしなかった重さでしたが、トレーニングを続け上がるようになりました😆🔥前回よりも5kg🆙よくあげ切りました⭕️次の目標…

TEACHERGYM銀座・八丁堀です！デスクワークの方増えていますよね🙂☝️デスクワークが続くと気づかないうちに背中が丸くなっていませんか？💻実はその姿勢、肩が上がりにくくなる原因のひとつなんです！☝️こ…

TEACHERGYM銀座・八丁堀です！TEACHERGYMでは現在BIG3ランキングを男性女性共に開催しています🏋️BIG3ランキングとはベンチプレス、デットリフト、スクワットを何キロ上げれて引けるかを測るものです✍️み…

TEACHERGYM銀座・八丁堀です！ジムに行っても何から始めればいいかわからない😭💦そんな初心者の方にこそTEACHERGYMに来てほしいです！TEACHERGYM銀座・八丁堀は✔専門用語を使わない✔できるまで丁寧に教え…