パーソナルジムは東京都、八丁堀のTEACHER GYM | 丁寧な指導

ペアトレーニングで通っています！
友達と交互に休憩しながらトレーニングできるので楽しく続けられています✨
トレーニング中は筋肉の使い方やフォームを丁寧に見てくださり、その都度細かく修正してもらえるのでとても分かりやすいです！
私より1年早く通っている友達の体が本当に綺麗でモチベも上がりました！
少し体重が増えたことを報告するとしっかり追い込んでくれるのもありがたいです（笑）
毎回トレーニング後に好きな味のプロテインを作ってもらえます！
楽しくトレーニングを続けながら理想の体づくりができるのでこれからも通い続けたいと思います！

(Translated by Google)
I'm doing partner training!

Training with a friend, taking turns for breaks, makes it fun and easy to stick with!

During training, they carefully observe how I'm using my muscles and my form, and make detailed corrections as needed, which makes it very easy to understand!

My friend, who's been going for a year longer than me, has a really great physique, which has really motivated me!

I appreciate that they push me hard when I tell them I've gained a little weight (lol).

They make me a protein shake of my favorite flavor after every workout!

I want to continue going because I can build my ideal body while having fun training!

八丁堀が職場で、職場の人がみんな来てたので来させていただきました。
パーソナルジムというと、とても敷居の高いイメージでしたが、トレーナーの栄次さんがとても気さくな方で、楽しくトレーニングできています。
身体もみるみる変わってきて、通って3ヶ月で体重が6キロ増えました。
筋肉のバランスも考えてくれて、自分の筋肉の足りない部位を教えてくれて、ただ大きくなるだけでなくバランスの良い身体にもなってきています。
今後も通っていきたいです。

(Translated by Google)
My workplace is in Hatchobori, and since everyone from work was there, I decided to come too.
I had the impression that personal gyms were very intimidating, but my trainer, Eiji, is very friendly, and I'm enjoying my training.
My body is changing rapidly, and I've gained 6 kg in 3 months of training.
He also considers my muscle balance, telling me which areas I'm lacking in muscle, so I'm not just getting bigger, but also developing a well-balanced physique.
I definitely want to continue coming here.

職場が八丁堀近くで、職場の人からの紹介で入りました！

トレーナーの方がちゃんと追い込んでいただけるので、自主トレでは絶対にできないレベルで筋肉がパンプアップします笑

3ヶ月通うだけでも効果は絶大なので是非✨

(Translated by Google)
My workplace is near Hatchobori, and I joined through a referral from a coworker!

The trainers really push you hard, so your muscles get pumped up to a level you could never achieve with self-training!

Even just 3 months of training yields amazing results, so I highly recommend it! ✨

ペアで利用しています。完全筋トレ未経験でしたが、丁寧なレクチャーとサポートで継続できており通って良かったと思います。

(Translated by Google)
We use the facilities as a pair. Although we had absolutely no prior experience with weight training, the thorough instruction and support have allowed us to continue, and I'm glad we joined.

これまで運動が長続きしなかったのですが、こちらに通い始めてから自然と運動習慣が身につきました。自分に合ったメニューを組んでいただけるので、無理なく続けられています。トレーナーの方も親身にサポートしてくださり、モチベーションを維持できる環境です。
トレーニング後にプロテインを飲めるのも嬉しいポイントでした。

(Translated by Google)
I've never been able to stick with exercise before, but since starting here, I've naturally developed an exercise habit. They create a personalized workout plan for me, so I can continue without difficulty. The trainers are also very supportive and create an environment that helps me stay motivated.

Being able to drink protein after training was also a nice bonus.

ペアで通っていますが、毎回1時間半とても丁寧に見ていただいています。フォームも細かく修正してくれるので安心して取り組めます。優しいだけでなく、きつい時はしっかり追い込んでくれるので本気で鍛えたい人にもおすすめです。運動する良い習慣づくりのきっかけになっています。

(Translated by Google)
We go as a pair, and the instructor is very attentive to our needs for an hour and a half each time. He also makes detailed corrections to our form, so we can work out with peace of mind. He's not only gentle, but also pushes us hard when it's tough, so I recommend him to anyone who is serious about training. It's helping me develop good exercise habits.