こんにちは！TEACHERGYM銀座・八丁堀店トレーナーの栄次です！先日お客様から節分の日に恵方巻きをいただいたので、西南西を向いて食べました👹会員様が健康でこれからも元気でいられるようにと願ってしっ…
みなさんこんにちは！八丁堀にあるパーソナルジムTEACHERGYMです！今年もあっという間に1ヶ月が終わりそうです💦寒い日が続いていますが、体調はいかがでしょうか？TEACHERGYMに新しいマシンが導入されま…
八丁堀にあるパーソナルジム！TEACHERGYMです！こちらの会員様は結婚式に向けてダイエットを頑張りました！運動はパーソナルトレーニング週一回のみ！あとは毎日の食事制限👌お腹周りと顔周りがとてもすっ…
こんにちは！八丁堀にある楽しく通えるパーソナルジム！TEACHERGYMです！😊今年も気がつけばもう1週間が経ちました😳💦正月太りが気になっている人もいるのではないでしょうか🤣このトレーニングはお尻を鍛え…
八丁堀にある初心者の方に人気なパーソナルジム！TEACHERGYMです！みなさんお正月休みも終わって日常に戻ってきましたね😊今年の目標は決まりましたか？😌筋トレには様々な効果がありますよ！身体が軽くな…
TEACHERGYMへようこそ！！！女性会員様の目標です！😌絵で描いてくれました🤣🤣🤣『デコルテラインを綺麗にする！』『腹筋が少し見えるようにしたい！』『背中を綺麗にしたい！』です！😊ピラティスとジムの両…
皆様明けましておめでとう御座います🎍本年もどうぞ宜しくお願いします🙇♂️新年の目標は決まりましたか？😊こちらの会員様の目標はベンチプレス100kg、スクワット120kgだそうです！🔥1年かけて目標達成に向…
メリークリスマス🎄🎁12/25TEACHERGYMではサンタコスでトレーニングしました🎅イベントも大事ですよね😊楽しくトレーニングができました🏋️♀️⭕️もうすぐ今年も終わりです🫶良い一年だったと終われるように残り…
初心者の方に大人気の八丁堀にあるパーソナルジム！TEACHERGYMです！寒くなり免疫力も落ちる冬だからこそ元気よく運動と食事に気をつけて健康に過ごしましょう😊☝️終わった後は膝に手をつくほど疲れますが…
初心者の方から中級者の方まで、20代から70代の方まで老若男女様々な方にご利用いただいております！八丁堀のパーソナルジムといえばTEACHERGYM！！お客様からの声を沢山頂戴しましたので、ご紹介させて…