みなさんこんばんは！
TEACHER GYM 銀座・八丁堀店
トレーナーのケンジです！

本日もトレーニングお疲れ様でした🏋️‍♀️

懸垂、何回できますか？
男性なら自重で10回、女性なら1回できればかなり優秀です🔥

実は今、BIG3のランキングに加えて「懸垂回数ランキング」も作ろうと密かに考えてます！

最近は気温差もあって体調を崩しやすい時期です🤧
しっかり食事を摂ってコンディション整えていきましょう！
トレーニングも身体が資本です。
内側から整えていきましょう🔥

5月も最終盤です！
夏に向けて体を動かして気持ちよく汗かいていきましょう！

皆様のお越しを楽しみにしています！

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最近大好評✨
TEACHER GYMのサブスクプラン/

「八丁堀でパーソナルジムを探している」
「銀座・八丁堀エリアで通いやすいジムがいい」
そんな方におすすめの継続型パーソナルトレーニングプランです😊

TEACHER GYM銀座・八丁堀店は
結果だけでなく“続けやすさ”を重視したパーソナルジムです！

✔ 他のパーソナルジムにはない
　1枠90分（トレーニング＋マッサージストレッチ付き）
✔ 完全個室・プライベート空間
　周りを気にせず集中できる環境
✔ 都内最大規模クラスの広々空間
　最高品質のマシンを揃えた本格トレーニング
✔ トレーニング後は
　高級プロテインを無料サービス

初心者の方から、
しっかり身体を変えたい方まで幅広く対応しています！

八丁堀・銀座エリアで
パーソナルジム／プライベートジムをお探しの方は
TEACHER GYM銀座・八丁堀へ🤝

体験・お問い合わせお待ちしております！

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