みなさんこんばんは！
2026/01/04
みなさんこんばんは！TEACHERGYM銀座・八丁堀店代表のエイジです！女性の方からリクエストが多い部位は背中とお尻です！しっかりと狙いたいところを意識する事が大切です🙂1人では追い込めない、意識しき…
みなさんこんばんは！
2026/01/03
みなさんこんばんは！TEACHERGYM銀座八丁堀店代表のエイジです！男性のみなさん今年から筋トレを始めようと迷われている方も多いと思います！すでに体験のお問い合わせも入ってきております😌あっという間…
こんにちは！
2026/01/02
こんにちは！TEACHERGYM銀座・八丁堀店代表のエイジです！TEACHERGYM銀座・八丁堀店はご夫婦の方や同僚の方などのペアトレーニングが大人気です😌◯続けやすい友達・カップルと一緒だからサボりにくい🔥楽し…
🎍新年あけましておめでとうございます！🎍
2026/01/01
🎍新年あけましておめでとうございます！🎍本年もよろしくお願いします🙇♂️TEACHERGYM銀座・八丁堀店代表のエイジです！2026年はより一層皆様に満足いただけるサービスをご提供します！🔥1/4〜営業開始とな…
みなさんこんばんは！
2025/12/30
みなさんこんばんは！TEACHERGYM銀座・八丁堀店代表のエイジです！本日2025年度の最終セッションが終わりました！まず日頃よりTEACHERGYM銀座・八丁堀店をご利用の会員様いつも本当にありがとうございま…
みなさんこんにちは！
2025/12/28
みなさんこんにちは！TEACHERGYM銀座・八丁堀店代表のエイジです！みなさん続々と年内最後のトレーニングを迎えられています🙂今年も大詰めです！怪我のないように楽しく最後までよろしくお願いします！~~…
みなさんこんばんは！
2025/12/26
みなさんこんばんは！TEACHERGYM銀座・八丁堀店代表のエイジです！今年も残すところ5日となりました！仕事納めの方も多いのではないでしょうか！TEACHERGYM銀座・八丁堀は30日まで営業しています！2025年…
みなさんこんにちは！
2025/12/23
みなさんこんにちは！TEACHERGYM銀座・八丁堀店代表のエイジです！こちらの種目はブルガリアンスクワットという種目で、お尻を鍛えることができます😊終わった後の達成感はピカイチです🤭🔥女性に大人気！✨…
みなさんこんにちは！
2025/12/21
みなさんこんにちは！TEACHERGYM銀座・八丁堀店代表のエイジです！ベンチプレスチャレンジ動画です！前回よりも+5kg🔥90kgクリアです⭕️3ヶ月前からしっかりと成長できています👌継続が大事です！来年は100k…
こんばんは！
2025/12/17
こんばんは！TEACHERGYM銀座・八丁堀代表のエイジです！最近会員様にはデットリフトを取り入れていただいてます！背中全体的にアプローチできること、下半身の強化にも最適な種目です！難易度の高い種目…
