パーソナルジムは東京都、八丁堀のTEACHER GYM | ブログ

TEACHERGYM銀座・八丁堀です！3月の営業日になります！だんだんと暖かくなり身体を動かしたくなる季節になってきましたね！今月も新規体験受付中です！🔥八丁堀のパーソナルジムといえばTEACHERGYMとなれ…

TEACHERGYM銀座・八丁堀です！定期的に行われる測定会の様子です！🎥2ヶ月前はびくともしなかった重さでしたが、トレーニングを続け上がるようになりました😆🔥前回よりも5kg🆙よくあげ切りました⭕️次の目標…

TEACHERGYM銀座・八丁堀です！デスクワークの方増えていますよね🙂☝️デスクワークが続くと気づかないうちに背中が丸くなっていませんか？💻実はその姿勢、肩が上がりにくくなる原因のひとつなんです！☝️こ…

TEACHERGYM銀座・八丁堀です！TEACHERGYMでは現在BIG3ランキングを男性女性共に開催しています🏋️BIG3ランキングとはベンチプレス、デットリフト、スクワットを何キロ上げれて引けるかを測るものです✍️み…

TEACHERGYM銀座・八丁堀です！ジムに行っても何から始めればいいかわからない😭💦そんな初心者の方にこそTEACHERGYMに来てほしいです！TEACHERGYM銀座・八丁堀は✔専門用語を使わない✔できるまで丁寧に教え…

TEACHERGYM銀座・八丁堀です！久しぶりに以前通ってくださっていた会員さんが来てくれました😆今は妊娠中なので今は旦那さんがトレーニングをしに通ってくださっています🤝奥様は無理せず、できる範囲で軽…

TEACHERGYM銀座・八丁堀です！🐶💪愛犬と一緒にジムへ💪🐶「犬を飼い始めてから、ジムに行く時間がなくなった」そんな声、実はとても多いです。でも、愛犬は“トレーニングの邪魔”じゃない。むしろ、続ける理…

TEACHERGYM銀座・八丁堀です！毎回全力の男性陣！倒れるまで毎回頑張っています🔥おそらく学生の時よりもきついことをしているかもしれませんね！ただ確実に身体が変わってきています🤝❤️‍🔥過去最高の体を…

TEACHERGYM銀座・八丁堀です！BIG3ランキングハーフデットリフト女性部門の1位は75kgです！🥇一見私には無理だと思うかもしれませんが、こちらの会員様も最初からこの重さが上がったわけではありません☝️😊…

みなさんこんにちは！TEACHERGYM銀座・八丁堀です！2月の営業カレンダーになります！今月もトレーニングよろしくお願いします🔥最近は男性女性ともにBIG3測定が流行ってきています😊今の自分の力試しに是非…