みなさんこんにちは！
TEACHER GYM銀座・八丁堀店代表のエイジです！

トレーニングを行う前のコンディションつくりもとても大切です☝️
トレーニングのパフォーマンスを上げるためにも、日頃から身体のケアも大事です🙂
こちらの会員様は、普段デスクワークで身体がかなり固まってきいました💦
あるストレッチを5分間やっただけでこれまでの変化が出ます😳🔥

せっかくトレーニングをするならしっかりと変化が出るように身体のメンテナンスも気をつけてあげることが大切です😌

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最近大好評のサブスクプラン！
継続的に頑張って行きたい人にはおすすめのプランになります！

TEACHER GYMは．．．
・他のジムにはない１枠90分マッサージストレッチ付き
・また完全個室でプライベートをしっかりと確保
・都内最大規模の広々とした空間と最高品質なマシンでトレーニング
・トレーニング終わりには高級プロテインをサービス

是非八丁堀周辺でパーソナルジムをお探しの方は
TEACHER GYM銀座・八丁堀へ！

皆様のお越しをお待ちしております！

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