【ダンベルプレス簡単解説】

ダンベルプレスはベンチプレスと違って
可動域を出しやすい種目だよ！☝️
だから筋肉の伸び縮みを感じやすい⭕️

とっても良い種目だからやってみてね！

夏に向けて理想のカラダを手に入れよう！
「今年こそ夏に向けて身体を引き締めたい」
そんなあなたにおすすめなのが、八丁堀のパーソナルジム【TEACHER GYM】

初心者でも安心して通える丁寧な指導と、個別のトレーニングプランで、無理なく効果的にボディメイクをサポートします。
観光や出張で八丁堀周辺に来られる方も、ビジター利用OKなのでお気軽にご利用いただけます！

八丁堀駅から徒歩3分の好立地！
健康的な身体づくりはTEACHER GYMにお任せください！

#八丁堀パーソナルジム
#八丁堀ジム
#八丁堀ウエイトトレーニング
#八丁堀ダイエット
#脚トレ
#スクワット