体力強化とヒップアップトレーニングを同時に行いました😊
フォームは完璧👌
かなりきついトレーニングですが最後までやり切りました😄
お孫さんといつまでも一緒に遊べるようにどんどん体力つけましょう🔥🔥🔥🔥