パーソナルジムは東京都、八丁堀のTEACHER GYM | ブログ

みなさんこんにちは！八丁堀にあるパーソナルジム！TEACHERGYMトレーナーのエイジです！今日はちょっとだけお客様のトレーニングを解説をします！TEACHERGYM流三段階サイドレイズ僕が今までに何百人もの…

みなさんこんにちは！八丁堀にあるパーソナルジムTEACHERGYMです！今年もあっという間に1ヶ月が終わりそうです💦寒い日が続いていますが、体調はいかがでしょうか？TEACHERGYMに新しいマシンが導入されま…

背中がとってもスッキリしました！⭕️ウェディングドレスを着ると背中が出るから「頑張って変えたい」という2ヶ月前の目標がしっかりと叶いました✨こちらの会員様は運動は週1回のみです！驚きですよね！そ…

八丁堀にあるパーソナルジム！TEACHERGYMです！こちらの会員様は結婚式に向けてダイエットを頑張りました！運動はパーソナルトレーニング週一回のみ！あとは毎日の食事制限👌お腹周りと顔周りがとてもすっ…

こんにちは！TEACHERGYMです！八丁堀周辺にお住まいの方や、東京で結婚式を控えている方々に綺麗な姿で大切な日を過ごしてもらいたい！素敵な日のお手伝いをしたいと思い、ウェディングプランをご用意い…

こんにちは！八丁堀にある楽しく通えるパーソナルジム！TEACHERGYMです！😊今年も気がつけばもう1週間が経ちました😳💦正月太りが気になっている人もいるのではないでしょうか🤣このトレーニングはお尻を鍛え…

八丁堀にある初心者の方に人気なパーソナルジム！TEACHERGYMです！みなさんお正月休みも終わって日常に戻ってきましたね😊今年の目標は決まりましたか？😌筋トレには様々な効果がありますよ！身体が軽くな…

TEACHERGYMへようこそ！！！女性会員様の目標です！😌絵で描いてくれました🤣🤣🤣『デコルテラインを綺麗にする！』『腹筋が少し見えるようにしたい！』『背中を綺麗にしたい！』です！😊ピラティスとジムの両…

皆様明けましておめでとう御座います🎍本年もどうぞ宜しくお願いします🙇‍♂️新年の目標は決まりましたか？😊こちらの会員様の目標はベンチプレス100kg、スクワット120kgだそうです！🔥1年かけて目標達成に向…

1人では追い込めない方、フォームがわからない方は是非八丁堀にあるパーソナルジム.TEACHERGYMへお越しください😁こちらの会員様は筋肉を付けて体を大きくする為に日々トレーニングに励んでいます！ただが…