パーソナルジムは東京都、八丁堀のTEACHER GYM | 丁寧な指導

実力のあるトレーナーが丁寧な指導をしていただけます。
自分はハードに筋トレしたいのですが、その要望に合わせてメニューを組んでいただき、毎回非常に満足してセッションを終えております！自主トレのメニューも考えてくれますので、仕事で忙しくメニューを考える労力を使わずに済み、大変助かっております。
何よりトレーナー自身が大会で活躍しており、年々レベルアップしているので、痩せることや筋肉をつけることに関しても説得力が違います！

(Translated by Google)
You can receive careful instruction from a skilled trainer.
I like to train hard, and they create a menu to meet that need, so I always leave the session feeling very satisfied! They also come up with a menu for my own training, so it's very helpful as I don't have to waste time thinking up a menu when I'm busy with work.
Above all, the trainer himself is active in competitions and is improving every year, so he is very persuasive when it comes to losing weight and building muscle!

八丁堀にあるパーソナルジムで調べたら出てきました
トレーナーの方が知識も豊富でとても話しやすく、人見知りの僕でもリラックスしてトレーニングできました
これからもよろしくお願いします！

(Translated by Google)
I looked it up at a personal gym in Hatchobori and found it.
The trainer was very knowledgeable and easy to talk to, so even though I'm shy, I was able to relax and train.
Thank you for your continued support!

銀座のジムと聞いて、とても敷居が高いなと思っていました。通ってみるとそうでもなく、完全に個室でパーソナルトレーニングが行えます。
駅からもとても近く、通いやすくて便利です。
健康的な体作りをしたく、ネットで探して契約をしました。料金も分割払いができて安心です。
トレーナーさんも実績があり、安心してお任せ出来ています。自分の体が変化してきているのが感じられていて、嬉しいです。

(Translated by Google)
When I heard that it was a gym in Ginza, I thought it would be very difficult to get into. When you visit, it's not like that, and you can do personal training in a completely private room.
It's very close to the station, so it's convenient and easy to get to.
I wanted to build a healthy body, so I searched online and signed a contract. You can also pay in installments for peace of mind.
The trainers also have a proven track record, so you can trust them with confidence. I'm happy to see that my body is changing.

パーソナルジムにお世話になるのはこれで3回目です。体の仕組みや筋肉の使い方についての知識が豊富なので、今までで一番自分に合っていると思います。小学校の先生だっただけあってとても優しく親切丁寧に指導してくれます。

(Translated by Google)
This is the third time I have used Personal Gym. I think this is the best fit for me so far because I have a wealth of knowledge about how the body works and how to use muscles. As she was an elementary school teacher, she is very kind, kind, and provides thorough guidance.

夫婦で入会させていただきました！
八丁堀駅から近く、アクセスが良いです。

ジムは綺麗且つ、設備も整っており，最高の空間でした！
（自分の好きな音楽も流してもらえて、モチベーションアップです！）

平日はなかなか仕事で通えませんが、土日を利用して通っておりました。

トレーニングは、自身のレベルに合わせて丁寧に指導いただきました！
元々小学校の先生もやられていたとのことで、
とてもわかりやすかったです！

トレーニングだけでなく、プライベートの会話なども気軽にできる方で、
トレーニング後の雑談も一つの楽しみです！

(Translated by Google)
My husband and I joined!
It is close to Hatchobori Station and has good access.

The gym was clean, well-equipped, and a great space!
(You can also play your favorite music, which increases your motivation!)

I don't have time to go to school on weekdays because of work, but I used to go on weekends.

The training was carefully guided according to your level!
It is said that he was originally an elementary school teacher,
It was very easy to understand!

He is someone you can easily talk to, not only for training, but also for private conversations.
I also look forward to chatting after training!

結婚式に向けて、綺麗に引き締めたいと思い入会しました！

【食事管理】
ダイエット=食べれない、鶏胸肉とブロッコリーのみ。のイメージがありましたが、1日3食しっかりとお米や炭水化物も取れますし、お魚もお肉も食べれるのでストレスなく続けることができました！
メニューに迷ったらトレーナーさんからアレンジレシピや、おすすめの食べ物も教えてくれるのでとっても助かりました。
ダイエットのイメージが覆るほど、ストレスフリーの食事管理でした！

【トレーニング】
自分でジムに通って運動するのは苦手…という私にとってメニューを考え、指導をしてくれるトレーナーがついてくれるだけで運動を続けることができました。
特に、1つのメニューを行っている際もテンションの上がる声をかけてくれたり、終わったあとは必ず褒めてくれるのでやる気が出ます！
パーソナルトレーニングと言うと敷居が高そうなイメージを私も持っていましたが、間違いなく初心者の方にもおすすめだと思いました。

食事管理とトレーニングの成果もあり、短期間で分かりやすくフェイスラインがシュッとし、お腹周りや背中、脚もスッキリとさせることが出来ました。
結婚式が楽しみです！ありがとうございます！

(Translated by Google)
I joined because I wanted to get in shape for my wedding!

[Meal management]
Diet = Can't eat, only chicken breast and broccoli. I had an image of that, but I was able to continue without stress because I was able to eat three meals a day, including rice and carbohydrates, as well as fish and meat!
If I was confused about the menu, the trainer would give me recipes and recommended foods, which was very helpful.
It was so stress-free meal management that it completely changed my image of dieting!

【training】
I don't like going to the gym and exercising on my own, so I was able to continue exercising simply by having a trainer come with me to plan a menu and give me guidance.
In particular, even when I'm working on one menu, I get excited because I get excited and always praise after I'm done, so I'm motivated!
I had the impression that personal training would be difficult to get into, but I think it is definitely recommended for beginners.

As a result of my diet management and training, I was able to noticeably improve my facial line in a short period of time, as well as my stomach, back, and legs.
I'm looking forward to the wedding! thank you!